हाई ब्लडप्रेशर या बीपी को जड़ से खत्म करने के घरेलु नुस्खे100%

आज हम बात करेंगे हाई ब्लडप्रेसर  या बीपी को जड़ से खत्म करने के बारे में ,हाई बीपी या फिर हाई ब्लडप्रेसर यह समस्या आजकल सभी को होने लगी है |हाई ब्लडप्रेसर चुपके चुपके हमारे शरीर में आता है और अपने साथ में काई बीमारियों को साथ में लाता है |
कई दिनों तक तो इस रोग का पता ही नहीं चलता है लेकिन जब पूर्ण रूप से इस रोग का हमारे शरीर पर प्रभाव होता है तब हमे इसके बारे में पता चलता है |  जो लोग   क्रोध ,भय दुःख और भय के साथ अधिक सवेदनशील होते है उनको  हाई ब्लडप्रेशर  की समस्या सबसे जादा होती है|

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हाई बीपी  के कारण :

हाई बीपी  वह अवस्था है जिसमे धमनियों में रक्त का दबाव  बढ़ जाता है जिस कारण ह्रदय को सामान्य  अधिक काम करना पड़ता है इस अवस्था को हाईपरटेंशन भी कहते है |हाईपरटेंशन एक ऐया खतरा है जिसमे धीरे धीरे आपका हार्ट ,किडनी व् शरीर के अन्य अंग काम करना बंद कर सकते है |
१ .तनाव
२ .मधुमेह
३ .अधिक नमक का सेवन करना
४ .मोटापा
५ .आनुवंशिक कारण
६ .अधिक मिर्च मसाले युक्त भोजन का सेवन
७ .मौसम का बदलता मिजाज
८ .धुम्रपान और शराब के सेवन से

हाई बीपी के लक्षण:

१ .चक्कर आना
२ .जी घबराना
३ .उल्टी या मतली आना
४ .चलते समय आँखों के सामने अँधेरा आना
५ .ह्रदय दर्द होना

हाई बीपी का उपचार:

जब भी आपका बीपी हाई होने लगे तो आप ऐसी चीजे खाए जिसमे छारपन जादा हो जब हम भोजन करते है तो उसमे २ प्रकार के तत्व पाए जाते हैं |
१ .छार तत्व
२ अम्ल तत्व

आयुर्वेदिक उपचार

१  .सब्जियों में सबसे जादा छारीय लौकी का जूस है लौकी के जूस को दिन में ३ बार पिए आपका हाई ब्लडप्रेशर  एकदम नार्मल हो जायेगा |

२ .खस  खस ,और तरबूज के बीज को बराबर मात्रा में लेकर इनका पाउडर बना ले और इसे किसी जार में भरकर रख  ले ,रोजाना सुबह एक चम्मच नास्ता करने  पहले इसका सेवन करे आपका हाई बीपी एकदम ठीक हो  जायेगा |

३ .अवाले का रस ,शहद और दालचीनी ,इन तीनो  चीजो को बराबर मात्रा में मिला ले और इसका करे |

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